PSX 20260125 120759

Gå över ån efter Mindfulness

En av Görgen Hellmans överlevnadsstrategier för att hantera den ständiga oron blev att försöka vara i nuet så mycket som möjligt. […] “Det är ju dessutom bibliskt att vara i nuet. Det står på massa ställen, att vi inte ska bekymra oss för morgondagen, eller att var dag har nog av sin egen plåga.” Görgen …

Read moreGå över ån efter Mindfulness

PSX 20250430 104847 1

Svensken som uppfann yoga | Pehr Henrik Ling

Perhaps more than any other single system of physical culture, the Swedish gymnastics built on the pioneering work of Ling (1766–1839) has oriented the development of modern physical culture in the West and postural yoga in its modern, export forms. Att ha en blogg gör att man får skriva om vad man vill. Men det …

Read moreSvensken som uppfann yoga | Pehr Henrik Ling